Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:36 

(Воспоминание восьмидесятое)

Singing_in_the_rain
you can stand under my umbrella
В этом дневнике, в отполированном до блеска зеркале, всегда отражалась моя душа. Все, чем она живет. Все мысли, чувства, эмоции, радости и тревоги. Моменты жизни, запечатленные на страницах, как записанные на видео. Только картинки в памяти. Рассуждения и размышления, ассоциации и рассказы.
Все здесь.
И нет только одного.
Здесь только душа, но нет тела.
Я никогда не писала на эту тему, но, наверное, пришло время.
Раньше я была одной из многих девушек-подростков, постоянно собой недовольных. То не так и это не этак. И почему бы не обратиться к пластическому хирургу?
Я забывала про себя. Я себе вредила. Я нажила множество болезней к 17 годам. Гастрит, колит и хронический насморк – самая малая их часть. Я 5 раз лежала в стационаре, перенесла несколько операций и наизусть знала дорогу в больницу. Я бросила танцы 5 лет назад, и тело не всегда стало меня слушаться.
Я все знала.
И продолжала медленно себя убивать.
А ведь и не скажешь с первого взгляда. Обычная девочка, симпатичная и улыбчивая. И мало кто догадывался, какой груз у нее за плечами.
Но…
Что-то изменилось.
Что-то произошло внутри.
Я поняла простую истину. В этом мире все взаимосвязано. И я больше не противопоставляю душу и тело. Оно не оболочка. Оно точно такая же часть меня. Без него я бы не была живой.
Мы слиты воедино.
Просто две равноценные половинки единого целого.
И если какая-то из них болит, то эта боль сразу же отдается в другую. Я испытала это столько раз!
Может быть, чтобы повзрослеть, нужно принять себя. Принять, полюбить и постараться стать лучше.

С сегодняшнего дня я начала новую жизнь. Лень, подъем в полдень, бодрствование до 3 ночи и все вредные продукты остались в прошлом.
Я прожила этот день по-другому.
С 7 утра и до 23.45. С правильным питанием, бегом трусцой по утренней набережной, прыжками через скакалку, походом по магазинам, гостями, энергичной музыкой и отличным настроением.
Я, наконец, купила весы. Стрелка показала 53, что одновременно меня удивило и порадовало. Но еще есть над чем работать. Нужно еще многое сделать. Каждый день бегать, выполнять упражнения, тщательно следить за питанием, жить активной жизнью и забыть про все, что так вредило организму.
Ведь утренняя пробежка по залитой солнцем набережной гораздо лучше беспокойного и некрепкого сна, а потом подъема с больной головой. Ветер в лицо, в наушниках любимая музыка, солнце слепит глаза, и бежишь со слепой улыбкой. Прямо, стараясь не сбить немногочисленных прохожих. Два вдоха, четыре выдоха. Небольшая усталость в ногах.
Ведь фрукты, овощи, овсяная каша и куриный бульон лучше любого обжорства. Кусочек арбуза вкуснее жвачки с его вкусом.
А прыгая на скакалке вспоминаешь детство, и игры в «десяточку» в школьных лагерях. Пот ручьем, зато столько радости.
Я рассчитаю калории на электронных калькуляторах. Я стараюсь найти время для себя. Я больше не хочу болеть.
И к тому же так приятно просто заботится о себе!
С сегодняшнего дня я начала новую жизнь, и она мне очень понравилась. =)

URL
Комментарии
2008-07-23 в 23:43 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Только и можно сказать: молодец. Надо себя полюбить и заботиться, тогда все остальное приложится..
А твои новые принципы заставили меня задуматься

2008-07-23 в 23:54 

мне просто охота кому-нибудь ебало откусить
боже, я тебе так сочувствую! х)

и еще ты подозрительная. какая-то ниипически правильная.

2008-07-24 в 00:43 

Девушк@ без имени
Я люблю и любима. Увы, это не один и тот же человек.
я каждую неделю начинаю новую жизнь, с мыслью что встану в 7...и обычно всегда просыпаю...злюсь и забиваю до следущего понедельника и так уже лет 15)
а над питанием я давно маюсь, никак не могу составить своё собственное меню, и что было мне это удобно, но к каше по утрам себя приучила.

Дерзай, может хоть у тебя с этим всем сложится)

2008-07-24 в 09:19 

you can stand under my umbrella
curly, спасибо =))
Надо себя полюбить и заботиться, тогда все остальное приложится..
наверное, я только сейчас поняла, насколько это важно.

зверокегс спешит на помощь!, мне можно было посочувствовать раньше. с постоянными недомоганиями и стрессом. практически не было и дня, чтобы у меня ничего не болело. а теперь я даже чувствую себя гораздо лучше. =) так что за меня можно только порадоваться)
я не подозрительная, я просто теперь счастливая))

Девушк@ без имени, я постараюсь)))
а ты заведи будильник, возьми сиду воли в кулак и скажи себе, что так больше не может продолжаться. я тоже долго к этому шла. и начинать лучше не с понедельника, а со вторника или среды. понедельник - день тяжелый. а с питанием лучше разберись и не мучай организм всем, от чего ему только хуже.
у меня было так: несбалансированное питание + стресс = гастрит, колит и т.д. и т.п. если бы я с этим не покончила, то дошло бы до язвы, а вот это уже неизлечимая болезнь и мучения на всю оставшуюся жизнь.

URL
2008-07-24 в 10:43 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Пошла собирать свою волю в кулак)

2008-07-24 в 10:58 

you can stand under my umbrella
curly, давай =)))

URL
2008-07-24 в 11:16 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Ну вот встала полодиннадцатого - для меня это прогресс

2008-07-24 в 14:23 

you can stand under my umbrella
curly, для меня тоже был пару дней назад. =) потому что я вставала в двенадцать или в половине первого) а потом завела будильник, и...

URL
2008-07-24 в 14:27 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
И правда чувствую себя бодренько так.. Теперь бы еще пробежки с больной ногой и будет все ок.. Правильно питаться и так пытаюсь)

2008-07-24 в 16:02 

you can stand under my umbrella
curly, тогда пробежки лучше исключить, пусть нога заживет. и вообще на ногу никаких нагрузок не надо. с этим надо осторожно.
у меня два года назад после 60м на время лопнули сосуды под коленом - две недели хромала.

URL
2008-07-24 в 16:07 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Да с ней непонятно что творится.. И вообще апатия жуткая. Если без нагрузок, то лучше вообще не ходить)

2008-07-24 в 21:18 

you can stand under my umbrella
curly, ну, хотя бы попытаться ходить осторожно. не бегать, не прыгать.
а что врачи говорят по поводу ноги?

URL
2008-07-24 в 21:19 

мне просто охота кому-нибудь ебало откусить
Singing_in_the_rain
я не понимаю, зачем изощряться над собой? хочется есть после шести - ешь, хочется спать до двух дня - спи, хочется жрать чипсы - жри. что тут такого?

2008-07-24 в 22:06 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Singing_in_the_rain, врачи сделали рентген, ничего не увидели и радостно сказали делать ванночки. А мне что ванночки, что не ванночки.. Толку никакого. Болезнь неизвестного содержания. Ревматизм, наверное, суставов стопы

2008-07-25 в 00:23 

весёлый и злой
2008-07-25 в 10:02 

you can stand under my umbrella
зверокегс спешит на помощь!, жри, жри, жри... а потом ходи по врачам каждый день и испытывай сильную боль круглые сутки, о которой забываешь только во сне.
в мае у меня уже было обострение. и такое, что три дня подряд от любого кусочка любой еды сворачивало в бараний рог. получалось вынужденное голодание. голод + боли в желудке = незабываемые ощущения. хорошо, что я еще в обмороки не падала, а потом строгий режим.
но шесть лет назад, когда все это началось, было хуже - стационар, анализы, таблетки, процедуры, строжайшая диета.

понимаешь, с гастритом нельзя есть все подряд. нельзя жареное, жирное, сладкое, соленое, острое, слишком калорийное. иначе болезнь будет прогрессировать, превратится в язву желудка. а язва неизлечима. всю жизнь на диете и на таблетках, а если не лечить ее, то можно и умереть.

а заниматься спортом, кроме моего сильного желания не заплыть жиром, заставляет ВСД (вегето-сосудистая дистония) или НЦД, как ее еще называют.
всд - это слабые сосуды, аритмия, тахикардия, приступы тревоги, пониженное давление как у мертвеца (80/60), удушье, нарушения в работе почти всех систем организма.
мне прописывали самые сильные психотропные препараты - транквилизаторы, но я никогда их не принимала и не буду, потому что они меня изнутри уничтожат.
спорт помогает побороть стресс и укрепляет сосуды, и они больше не будут рваться.
еще один мой аргумент за спорт - я просто его люблю.

ты просто не понимаешь всей серьезности ситуации.
мне просто хочется быть здоровой и красивой. и для меня это важно. к тому же я хочу в будущем здоровых детей. они не будут страдать так, как я, по собственной глупости и глупости моего близкого окружения.

curly, может быть, и ревматизм. но ты попробуй сделать повторное обследование, обратиться к другим врачам. эти могли допустить ошибку в чем-то. а другие могут найти настоящую причину болезни.

URL
2008-07-25 в 12:27 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Обращаться сейчас не к кому: лето. Я ездила в травмопункт, а куда еще...
Как я тебя понимаю, 90 на 60 - это мое нормальное давление.. Мне всегда говорили, что слабые, узкие сосуды - это отражение совей неудовлетворенности собой. Надо полюбить себя и попросить прощения у себя. И знаешь - помогает.
Ну вот сегодня устроила пробежечку, но долго бегать не могу, вчера вот бадминтон был.. Нормально, восстанавливаюсь.

2008-07-25 в 13:39 

you can stand under my umbrella
curly, конечно, летом врачи в отпусках, но ведь не все.)
сходи в поликлинику к хирургу или ортопеду. или в студенческую к тем же. хотя бы один врач все равно там остается, не могут же все уехать одновременно.
полюбить, я уже себя полюбила. а потому решила себе любимой больше не вредить.) хотя слабые сосуды у меня от рождения, сколько себя помню - всегда из-за этого мерзли руки и ноги, особенно в холодную погоду.
восстанавливаешься - это хорошо =)

URL
2008-07-25 в 13:42 

мне просто охота кому-нибудь ебало откусить
Singing_in_the_rain
ты просто не понимаешь всей серьезности ситуации.
ошибаетесь, доктор. у меня шикарственный букет всяческих хронических болячек, которые время от времени обостряются))
ну это не жизнь - без любимой еды, без сна, тем более, если ты сова. для совы ничего хуже нет, чем ложиться до полуночи, а вставать раньше двенадцати)) как и для аритмиков, впрочем, - этим кадрам вообще мешать нельзя, иначе агрессивными как черти становятся)
мне просто хочется быть здоровой и красивой. и для меня это важно. к тому же я хочу в будущем здоровых детей.
ыыы. ваш диагноз мне понятен, хыхы)) хочу быть здоровой и красивой самкой, чтобы родить здоровых и красивых детенышей х3
и опять - зачем отказывать себе в реальности ради иллюзорного будущего?) может, тебе вообще матку удалят, будешь сидеть и грустить, что в йуности изматывала себя пробежками и голодовками))
жри, жри, жри... а потом ходи по врачам каждый день и испытывай сильную боль круглые сутки, о которой забываешь только во сн.е
ладно-ладно. я перегнула палку) не надо жрать-жрать-жрать. но и отказывать себе не надо)
сомневаюсь, что тебе круглые сутки хочется чипсов.) а если захотелось раз в два дня - почему бы и нет?
а викодин обезболивающее нас спасет х)
flower dust in your eyes
мы с тобой, шарли, тут самые здоровые %)

2008-07-25 в 13:52 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Singing_in_the_rain, в студенческую не пойду - это идиотическое место. Там бывать бесполезно и врачей нормальных там нет.
У меня тоже всегда мерзнут руки-ноги, это даже уже забавно. Все привыкли, что я мерзляка и меня надо греть)

2008-07-25 в 14:57 

you can stand under my umbrella
зверокегс спешит на помощь!, в том-то и дело, что я не сова, я голубь. при желании могу ложиться и вставать в любое время. тем более я люблю утро, и раньше расстраивалась, потому что постоянно его просыпала. к тому же когда я встаю в обед, у меня болит голова, и я хронически ничего не успеваю.
а так - сплю 7-8 часов, хоть сны сниться стали. потому что до этого мне практически ничего не снилось несколько месяцев.
знаешь, самка, ты до сих пор еще являешься чьим-то детенышем.)
я сомневаюсь, что мне что-то удалят, у меня с этим нет проблем, и венерическими заболеваниями не страдаю.
любимая моя еда не чипсы, не сникерсы и не кола. я больше всего люблю яблоки, томаты, красные ягоды (вишня, малина, клубника и т.д.), ну и мороженое.
знаешь, когда я в последний раз ела чипсы?.. а когда я в последний раз ела чипсы?.. я и не помню, но не менее полугода назад. и мне их совсем не хочется.
от чего действительно было трудно отказаться - сладкое и мороженое. но при желании все возможно.) не ела шоколад два месяца, и ничего.
а вот мороженое на море, куда я уеду через неделю, смогу себе иногда позволить.) но, конечно, не каждый день.)
обезболивающее спасает на два часа максимум, а много глотать его тоже нельзя. будет передоз - тогда еще хуже.

curly, тогда сходи в обычную, твоего района. заведешь там историю с полисом и паспортом, и примут обязательно. =)

URL
2008-07-25 в 15:08 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
Там уже была, он в отпуске, отправили в травмопункт. Так что ждем августа.
По-моему, ваш разговор с зверокегс спешит на помощь! зашел в тупик

2008-07-25 в 15:15 

мне просто охота кому-нибудь ебало откусить
Singing_in_the_rain
знаешь, самка, ты до сих пор еще являешься чьим-то детенышем.)
воот. я детеныш, я не самка.)) самки - это те, которые плодят других детенышей))
эх, ты.) наверное, ты убиваешь маленьких детей по ночам, низя быть такой правильной)

2008-07-25 в 20:40 

весёлый и злой
зверокегс спешит на помощь!
по-настоящему, у меня такой букет болячек, что тоже несладко.
только у меня в первую очередь множественные травмы позвоночника, которые снижают мою физическую активность к нулю.)) бгг, у меня каждый раз во время дождя так тело ломит, что никакое обезболивающее не помогает. а про множественные судороги различных частей тела и ужасное зрения я молчу.))
да, кстати, свой гастрит я победила.
но на его место пришли анорексия и небольшая дистрофия. x))
нельзя лишать организм того, что он любит. это называется стресс тела, кстати. не есть после шести, к слову, очень вредно, ибо идеально принимать пищу через равные промежутки времени - это называется, епт, правильное питание.

ps а шоколад, особенно горький, >80%, очень полезен для сосудов головного мозга. и вообще, у меня мама врач по образованию. x))

2008-07-26 в 09:35 

you can stand under my umbrella
curly, ждем... радует, что совсем немного осталось, меньше недели. =)))
возможно, потому что каждый остался при своем) кекс с чипсами, а я с овсянкой)

зверокегс спешит на помощь!, нет, детеныш это тот, кто еще не вырос)
я по ночам сплю =З)) а кто тебе сказал, что я правильная?) просто мой новый образ жизни - это забота о себе.
раньше я бунтовала против всего, и протест был моей формой поведения (особенно в семье). теперь я добилась многого из того, о чем когда-то только мечтала. и мне не против кого бунтовать. я живу в гармонии с собой, потому что получила, что хотела. а именно свободу распоряжаться жизнью по своему усмотрению.
=)

flower dust in your eyes, травмы позвоночника - это плохо... а у меня были швы, переломы, ожоги с гигантскими пузырями, удаленные аденоиды и пара сломанных зубов, вместо которых сейчас протезы.
я ем после шести фрукты и овощи. =)
а про горький шоколад знаю, что он полезен.) только не слишком его люблю. молочный вкуснее, и вреднее. х))

как я посмотрю - у нас все больные поголовно. =) наверно, в этом мире нет ни одного полностью здорового человека.

URL
2008-07-26 в 20:26 

curly
Дак ведь я - дитя природы, пусть дурное, но - дитя. (с)
наверно, в этом мире нет ни одного полностью здорового человека. - конечно))

Будем ждать)

2008-07-30 в 22:51 

hands swollen with grace.
Без здоровья никуда. Совсем никуда.... Порой свою болячку можно не замечать. Зато иногда вылезет какая-нибудь гадость в самый неподходящий момент....
Главное - это начать и настроить себя. И иметь огромную силу воли. Но ты сильная, у тебя все получится! :)
Ха, кстати, по секрету))))) Я тоже 53 вешу)) Узяс))

2008-07-31 в 00:02 

you can stand under my umbrella
StarWishGirl, ты абсолютно права.))) а сила воли - она у меня есть, пусть и не огромная, но для этого вполне достаточно и ее. вот, неделю уже держусь)) и теперь вес колеблется между 51 и 52. уже какой-то результат. =)))

URL
2008-07-31 в 00:31 

hands swollen with grace.
Singing_in_the_rain Ух, молодец ты!)))) Мои 53 даже еженедельная практика йоги не спасет)))

2008-07-31 в 14:40 

you can stand under my umbrella
StarWishGirl, спасибо)))
ну, я думаю, вполне подойдет не один раз, а два-три в неделю, и кг уйдут))

URL
   

along the way

главная